Din 22a graviditetesvecka

• Din graviditet
• Bebisens utveckling
• Hos doktorn
• Råd för denna veckan

Din graviditet


Du kan nu börja öka i vikt snabbt vilket kan avspegla sig på din rygg. Förbered dig för att du kanske kan uppleva smärtor i höfterna och nedre delen av ryggraden. Eftersom livmodern växer och ändrar position börjar de nedersta revbenen att utvidgas eftersom livmodern ska få plats där.


Bebisens utveckling


Bebisens hud blir nu sakta tjockare och fylligare. Bebisen är smal men väl utvecklad, ögonlock och ögonbryn formas och hjärnan börjar utvecklas snabbt. Bebisens skelett är nu robust och nervcellerna blir snabbt mogna. Hörselbenen härdas - hammaren, städet och stigbygeln, därför hör nu bebisen ganska tydligt. Längden på bebisen är cirka 28 cm och väger ungefär 420 gram.

Obs! Varje bebis utvecklas individuellt i livmodern.




Råd för denna veckan


Använd skor med en liten klack, eftersom platta skor kan vara lika påfrestande för ryggen som högre klackar. Undvik långa stunder stående eller sittande, variera så mycket du kan. När du sitter eller ligger försök att komma ihåg att lägga en kudde under benen så att fötterna kommer lite högre upp, detta gör att cirkulationen kommer igång lite bättre eftersom många gravida upplever svullna fötter och ben.

Sex är något som de flesta gravida undviker att prata med sin partner om, det är dock nödvändigt eftersom sexualiteten förändras starkt under graviditeten. I den första trimesten är du ofta illamående, ont och öm i brösten, trötthet och du har inte alls lust för sex. Det bör du berätta om så att din partner förstår vad du går igenom och inte känner sig sårad eller utestängd.

I den andra trimestern kan du dock uppleva att du känner dig ganska upphetsad rätt ofta eftersom blodcirkulationen ökar genom slidan och klitoris. Vid denna tiden kan många kvinnor uppleva orgasm lättare eller flera gånger under sexakten. Rädslan för att du kommer att skada barnet är helt onödig eftersom bebisen är omgiven av fostervatten och den har absolut ingen aning om vad du gör.

Du kan fritt njuta av sex när du är gravid, om inte din läkare säger något annat. När du kommer in i den tredje trimesten blir det mycket svårare att ha sex på grund av storleken av magen och ökad vikt. Då kanske ni kommer på nya positioner där det kommer att bli enklare och vilket kan bli ganska roligt. Om du vill så finns där ingen anledning till återhållsamhet tills födseln. Allt beror på vad du känner att du kan och vill.