Din 18de graviditetsvecka

• Din graviditet
• Bebisens utveckling
• Råd för denna veckan

Din graviditet


Nu ser man definitivt att du är gravid! Livmodern är så stor ar den syns tydligt även när man inte tittar noga. Livmoderns övre kant är nu cirka två till tre fingrar under naveln (då mäter man med toppen av fingret, sidvis). Förstoppning kan fortfarande hålla i sig, därför minskar behovet av att kissa eftersom livmodern inte längre trycker på blåsan och tvingar inte iväg dig lika ofta till toaletten.

Fram tills nu borde du inte ha gått upp mer än cirka 6 kilo. Känner du kanske nu av att det darrar till i magen? Det är möjligt att du känner av din bebis då. Om du inte känner något ska du inte vara rädd, för det är inte förrän i vecka 20 som där verkligen händer saker, eller kanske till och med senare.


Bebisens utveckling


Bebisen får nu fett under huden som kommer att avgöra cirka ¾ av den totala vikten vid födsel. Bebisen och livmodern är nu nästan lika stora. På ultraljudet kan man nu se hur bebisen "äter" den smaskar, sväljer och kan till och med blinka. Ögonfransarna växer också nu, och hos flickor börjar nu livmodern att utvecklas. Längden på bebisen är cirka 14 cm och väger ungefär 200 gram.


Obs! Varje bebis utvecklas individuellt i livmodern.




Råd för denna veckan


Om du har lätt för att få bristningar kommer du inte kunna undvika dem, eftersom ju mer avancerad graviditeten blir desto lättare kommer de att dyka upp oavsett hur hårt du kämpar för att undvika dem. Du kan kanske göra dem mildare genom att ta hand om din hud, smörja den regelbundet med fettiga krämer, eller om du köper - apotekets 'olja för gravida magar' eller weleda 'havandeskapsolja'.

När du väljer kräm eller olja, välj inte den dyraste som påstås göra att dina hudbristningar mirakulöst försvinner eller inte uppstår alls. Välj den du tror kommer att kännas bäst, den som inte luktar stark eftersom du fortfarande är känslig mot lukt och den om inte innehåller någon speciellt stark parfym eller alkohol. Läs noga på etiketten. Bristningarna kommer inte att försvinna helt under födseln men de kommer att bleka efter ett tag och bli mindre synliga. Kom ihåg att detta inte drabbar alla så det finns inga skäl till panik.

Den vanligaste orsaken till att bristningar bildas är snabb och uttalad viktökning, koncentrera dig på att inta gå upp i vikt för snabbt. Ät inte utan gränser och var försiktig för om du äter bra och nyttigt kan du snabbt få tillbaka din önskade vikt efter graviditeten. Du kommer att tolerera graviditeten enklare och du kommer att må mycket bättre under denna perioden och minska risken för bristningar. Aktivera dig, för det kommer att vara mycket enklare för dig under graviditeten och speciellt under förlossningen. Skriv in dig på mamma yoga, eller vattengympa för gravida. Ut och gå i skogen/stan eller gå till din lokala simhall och börja simma.

I ansiktet kan där möjligtvis dyka upp några mörka fläckar som ibland kan ha fjärilsform. Detta kan kallas för "graviditetsmask" ett fenomen som orsakas av hormoner och är vanligt hos kvinnor som är mörkhyade men det försvinner direkt efter födseln. Vissa kvinnor får lite röda utslag tack vare utvidgade kapillärer, samma sak där de påverkas av hormoner.

Håret kan också påverkas, kvaliten. Har du lockigt hår kan det slätas ut eller tvärtom. Torrt hår blir ofta ännu torrare. De kallar inte graviditeten för "andra stadiet" utan anledning.